フレームレートが違うとなぜずれるのか
フレームレート変換とは、同じ時間幅を2つの時計で読み直すことです。100分の 24fps 映画は 6000 秒 × 24 = 144000 フレーム。これを 25fps のソースで再生すると 144000 フレームは 5760 秒、つまり 96 分しかかかりません。全体が4分短くなり、50分目のキューは約2分遅れて現れ、エンドロールの字幕は永遠に待てません。
換算式とよく使う倍数
目標レート ÷ 元のレート = 掛ける数。24 から 25 は 0.96(24÷25)、逆の 25 から 24 は 1.0417。25 から 23.976 は 0.959、逆は 1.0427。タイミング調整ツールに倍率で伸縮のステップを追加し、数値を入れるだけです。

両側のレートがわからないとき
ソースのフレームレートが調べられないなら、倍数を当てずに2点校正へ:最初と最後のキューが実際に映る時刻を2つの錨にして、間を比例で引き戻します。手順は字幕が後になるほどずれる修理法。
変換後に見るべき箇所
伸縮は全キューの開始と終了を同時に動かし、各キューの長さも同じ割合で伸び縮みします。実行後は両端を確認:最初のキュー(元のずれが最小)と最後のキュー(最大)。両端が合えば間も合います。