Choisir en une phrase
Charger dans un lecteur, compatibilité maximale → SRT ; lecteurs web (HTML5 track) ou envoi sur YouTube → VTT ; polices, couleurs, positionnement, effets → ASS ; téléchargé depuis YouTube → SBV (converti en SRT pour élargir la compatibilité) ; paroles de chansons, ligne à ligne → LRC.

Comparatif des capacités
SRT : texte brut + minutage, sans styles ni positionnement, le champion de la compatibilité. VTT : texte + minutage, pris en charge nativement par les navigateurs, peut porter positionnement et styles de base, point avant les millisecondes. ASS : texte + minutage + styles complets (polices, couleurs, contours, positionnement, effets), minutage au centième de seconde. SBV : le format minimal de YouTube, début et fin sur une seule ligne. LRC : format de paroles, heures de début uniquement, sans fin ni styles.
Chemins entre formats
Tous se convertissent dans les deux sens dans le convertisseur de formats : la lecture prend en charge srt, vtt, ass (ssa inclus), sbv, lrc, txt ; l'export prend en charge srt, vtt, ass, sbv, lrc, txt. Les routes courantes ont chacune leur guide : SRT vers VTT, VTT vers SRT, SRT vers ASS, ASS vers SRT, SBV vers SRT, LRC vers SRT.
Ce que les conversions perdent
La conversion vers SRT abandonne toujours styles et positionnement (SRT ne peut pas les contenir). Vers ASS, cet outil reconstruit un style par défaut et ne conserve pas l'original. De LRC vers SRT, il faut remplir les temps de fin (chaque ligne dure jusqu'à la suivante ; la dernière reçoit 3 secondes). Valeurs de minutage et texte restent identiques dans tous les sens.